乳腺囊性增生可通过生活调理、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。乳腺囊性增生通常由内分泌紊乱、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等原因引起。
1、生活调理保持规律作息与情绪稳定有助于调节内分泌，建议减少咖啡因摄入并穿戴合身内衣，避免乳腺局部压迫。
2、药物治疗黄体酮胶囊可拮抗雌激素作用，乳癖消片能缓解胀痛症状，维生素E软胶囊有助于改善乳腺代谢。药物治疗需在医生指导下进行。
3、中医调理逍遥散可疏肝解郁，乳核散结片能活血化瘀，针灸治疗选取膻中、期门等穴位调节气血运行。
4、手术治疗对于持续增大或可疑恶变的囊肿，可采取穿刺抽液或局部切除术，术后需定期复查乳腺超声。
日常建议低脂饮食并增加蔬菜水果摄入，每月月经后一周进行乳腺自检，40岁以上女性每年接受乳腺超声筛查。
