乳腺增生吃什么水果好

Question

乳腺增生吃什么水果好

Answer 1

乳腺增生患者可以适量吃苹果、猕猴桃、蓝莓、柑橘等水果，也可以遵医嘱吃乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于调节内分泌功能，减轻乳腺组织充血。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富抗氧化物质，能帮助清除体内自由基，缓解乳腺增生引起的胀痛感。

3、蓝莓

蓝莓中的花青素具有抗炎作用，可改善乳腺局部微循环，减少结节形成概率。

4、柑橘

柑橘类水果含有的橙皮苷能帮助降低雌激素水平，对激素依赖性乳腺增生有辅助改善作用。

二、药物

1、乳癖消片

中成药制剂，具有软坚散结功效，适用于乳腺增生伴随明显肿块和疼痛症状。

2、逍遥丸

疏肝理气类中药，能缓解因情志不畅导致的乳腺增生伴随的胸闷胁痛症状。

3、红金消结胶囊

活血化瘀类中成药，对于气滞血瘀型乳腺增生引起的刺痛感有改善效果。

日常饮食建议选择新鲜应季水果，避免过量摄入含雌激素较高的食物如榴莲，同时保持规律作息和适度运动。