男性乳房增大可能由激素失衡、肥胖、药物副作用、乳腺疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。
1、激素失衡青春期或中老年男性雌激素水平相对升高可能导致乳房发育，表现为乳晕下无痛性肿块。建议减少高雌激素食物摄入，必要时遵医嘱使用他莫昔芬等抗雌激素药物。
2、肥胖因素脂肪组织中芳香化酶可将雄激素转化为雌激素，超重者可通过减重改善。需控制每日热量摄入，增加有氧运动，脂肪减少后乳房体积多可缩小。
3、药物影响部分降压药、抗抑郁药、前列腺治疗药物可能刺激乳腺增生。发现用药后乳房增大应及时就诊，医生可能调整为螺内酯、氟他胺等替代药物。
4、乳腺病变可能与乳腺炎、男性乳腺癌等疾病有关，通常伴随乳头溢液、皮肤凹陷等症状。需进行超声或钼靶检查，确诊后可能需手术切除病灶。
日常应避免饮酒、减少豆制品摄入，若乳房持续增大或出现硬结需及时至乳腺外科就诊。
