甲状腺结节多数情况下不会自行消退，但部分良性结节可能随炎症缓解或碘摄入调整缩小，具体与结节性质、激素水平、饮食因素、基础疾病有关。
1、结节性质良性囊性结节因液体吸收可能缩小，实性结节消退概率低。需超声随访观察变化，必要时穿刺活检。
2、激素水平妊娠期或甲亢患者结节可能随激素水平稳定而减小。建议定期检测促甲状腺激素水平。
3、饮食因素碘缺乏地区补碘后结节可能改善。避免过量海带紫菜摄入，均衡膳食有助于甲状腺健康。
4、基础疾病桥本甲状腺炎伴发结节可能随免疫调节减轻，恶性结节须手术切除。合并甲减需左甲状腺素钠治疗。
建议每6-12个月复查超声，避免颈部压迫，保持情绪稳定，发现结节增大或声音嘶哑及时就诊。
