乳房刺痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感，表现为周期性刺痛，无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣和减少咖啡因摄入缓解。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，常伴随肿块和触痛，可能与情绪压力、高脂饮食有关，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿发热症状，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁和冷敷缓解。
4、乳腺癌：肿瘤压迫神经或侵犯皮肤可能导致持续性刺痛，通常伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变，需通过穿刺活检确诊后行保乳手术或全乳切除术。
日常避免过度挤压乳房，每月定期自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查，出现不明原因刺痛持续两周以上应及时就医。
