乳房痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过热敷、药物干预、手术等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛，通常无须治疗，可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解。
2、乳腺增生：乳腺组织良性增生常伴随周期性疼痛，可能与内分泌失调有关，表现为乳房肿块伴触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染易引发急性乳腺炎，多伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁缓解。
4、乳腺癌：恶性肿瘤早期可能表现为无痛性肿块，晚期可出现持续性刺痛。需通过穿刺活检确诊，治疗方式包括保乳手术、全乳切除术等。
建议每月进行乳房自检，避免过度摄入高脂食物，疼痛持续超过两周或发现异常肿块应及时就医。
