孕妇红豆黑米红枣粥能多吃吗

提问时间：2014-09-11 11:02 | 1人回复

问题描述

在怀孕的这段期间，特备爱喝粥，又是甚至三餐都是粥，特别是黑米红枣粥。我想了解下像这种黑米红豆粥喝多了会不会对孩子有影响，导致小孩的肤色较黑，求详细的解答。

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

在怀孕的这个时间段，饮食习惯是多样性的对孩子更有好处。
这个红豆，黑米本身对身体都是有好处的，所以怀孕期间是可以放心的吃的。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
建议：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒.

回答于2014-09-11 11:06

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