乳头瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺疾病等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、专科检查等方式缓解。
1. 皮肤干燥气候干燥或过度清洁可能导致乳头皮肤屏障受损。建议使用无刺激的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。
2. 衣物摩擦化纤材质或过紧内衣可能造成机械性刺激。选择纯棉透气内衣，减少运动时的摩擦。
3. 过敏反应接触洗衣剂、护肤品等致敏原可能引发湿疹样改变。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或外用氢化可的松软膏。
4. 乳腺疾病可能与乳腺导管扩张症、佩吉特病等因素有关，通常伴随乳头溢液、皮肤脱屑等症状。需乳腺专科检查排除病理性改变。
日常避免抓挠刺激，观察是否伴随红肿、渗液等异常表现，持续瘙痒建议乳腺外科就诊。
