深度脂肪瘤可通过触诊质地、活动度、生长速度及影像学检查综合判断。典型表现为皮下无痛性包块，质地柔软、边界清晰、活动度好，超声或核磁共振可确诊。
1、触诊质地：
深度脂肪瘤触感柔软有弹性，类似面团，与周围组织分界清楚，表面皮肤正常。
2、活动度：
手指轻推包块时移动性良好，基底无粘连，可与纤维瘤等固定性肿块鉴别。
3、生长特征：
生长缓慢且直径多小于5厘米，短期内快速增大或伴疼痛需警惕脂肪肉瘤可能。
4、影像学检查：
超声显示均匀高回声团块，核磁共振T1加权像呈高信号，增强扫描无强化是典型表现。
发现可疑包块应及时就医，避免反复挤压刺激，日常注意观察大小变化并记录。
