老年人脚肿可能由生理性水肿、静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
1、生理性水肿长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀，抬高下肢或适度活动可缓解，无须特殊治疗。
2、静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退导致血液淤积，常伴随腿部沉重感、皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
3、心力衰竭心脏泵血功能下降引发体循环淤血，多伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需限制钠盐摄入，药物可用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片控制心功能。
4、肾脏疾病肾功能异常导致水钠潴留，常见眼睑浮肿伴泡沫尿。需监测24小时尿蛋白，药物可选择缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片、碳酸氢钠片。
建议每日测量腿围变化，控制每日饮水量不超过1500毫升，避免高盐饮食，若肿胀持续加重或出现胸闷症状需立即就医。
