乳房有硬块多数情况下属于良性病变，但需警惕乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎或乳腺癌等可能。建议及时就医明确性质。
1、乳腺增生激素周期性变化导致腺体增厚，触诊呈颗粒状或条索状硬块，月经前明显。可通过热敷、调整内衣缓解症状。
2、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑活动度好。超声检查可确诊，较小肿块无须处理，较大需手术切除。
3、乳腺炎哺乳期多见，伴随红肿热痛症状。需抗生素治疗，化脓时需切开引流，保持乳汁通畅有助于恢复。
4、乳腺癌无痛性单发硬块质地坚硬，可能伴皮肤橘皮样改变。需穿刺活检确诊，根据分期选择手术、放疗或化疗。
日常避免高脂饮食和酒精摄入，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声筛查。
