乳房囊性增生多数属于良性病变，严重程度与囊肿大小、症状表现及病理类型有关，主要评估指标包括疼痛程度、囊肿增长速度、是否伴随乳头溢液等。
1、生理性变化激素周期性波动导致的乳腺导管扩张属于常见生理现象，通常表现为月经前乳房胀痛，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解。
2、单纯性囊肿超声检查显示边界清晰的液性暗区，可能与雌激素水平过高有关，表现为可活动的圆形肿块，医生可能建议穿刺抽液或服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、复杂性囊肿囊壁增厚或存在分隔的囊肿需警惕，可能与乳腺导管上皮增生有关，常伴有持续性刺痛，需通过活检排除恶变，必要时行真空辅助微创旋切术。
4、非典型增生病理检查发现导管上皮细胞异型增生时癌变风险增加，这类情况需每3-6个月复查乳腺超声，必要时预防性服用他莫昔芬。
日常应减少咖啡因摄入，避免熬夜及情绪波动，建议35岁以上女性每年进行乳腺专项检查，出现囊肿短期内增大或皮肤橘皮样改变需立即就诊。
