乳房上方锁骨下方疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、乳腺增生、颈椎病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、专科诊疗等方式改善。
1、肌肉劳损长期姿势不良或提重物可能导致胸锁乳突肌劳损，表现为局部酸痛。建议局部热敷并调整姿势，避免重复性动作。
2、肋软骨炎病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛随呼吸加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解。
3、乳腺增生激素水平波动可能导致乳腺组织增生，疼痛具有周期性。可能与焦虑、高脂饮食有关，常伴乳房胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬片等药物。
4、颈椎病颈神经根受压可能放射至锁骨区域，可能与长期低头有关，常伴上肢麻木。需通过颈椎MRI确诊，可进行牵引治疗或使用甲钴胺片、维生素B1片、洛索洛芬钠片等药物。
日常应避免穿过紧内衣，保持规律作息，若疼痛持续或加重需及时至乳腺外科或骨科就诊。
