乳腺结节多数情况下属于良性病变，部分可自行消退，具体与结节性质、激素水平变化等因素有关。
1、生理性结节月经周期激素波动导致的乳腺增生性结节，可能随激素水平恢复而缩小或消失，无须特殊治疗，定期复查即可。
2、哺乳期积乳哺乳期乳汁淤积形成的结节，通过正确哺乳或手法排乳多可消退，需注意避免继发感染。
3、纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，极少自行消退，若体积较小且无增长可观察，否则需手术切除。
4、病理性增生长期内分泌紊乱导致的乳腺囊性增生，可能伴随疼痛或乳头溢液，需药物调节或穿刺活检明确性质。
建议每3-6个月复查乳腺超声，避免摄入含雌激素食物，保持规律作息有助于激素平衡。
