乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食结构不合理、乳腺组织退化等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，建议每日进行适度运动，避免高脂高糖饮食，减少咖啡因摄入。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物。
3、中医调理可能与肝气郁结、气血瘀滞等因素有关，通常表现为经前乳痛加重、肿块随情绪波动等症状。可采用针灸、艾灸或中药汤剂调理。
4、手术治疗对于可疑恶性病变或药物治疗无效的顽固性结节，可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术。
建议定期进行乳腺检查，选择舒适内衣避免压迫，适当补充维生素E和B族维生素有助于缓解症状。
