奶头变黑可能由激素水平变化、摩擦刺激、妊娠反应、黑色素瘤等原因引起，可通过局部护理、药物干预等方式改善。
1、激素水平变化青春期、月经周期或口服避孕药导致雌激素水平升高，刺激黑色素细胞活性增强。无须特殊治疗，避免过度清洁，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏缓解色素沉着。
2、摩擦刺激衣物摩擦或不当脱毛导致局部角质增厚，引发炎症后色素沉着。建议更换柔软内衣，减少机械刺激，必要时使用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏促进修复。
3、妊娠反应妊娠期促黑素细胞激素分泌增加，乳晕着色属于生理性改变。产后多数可自行消退，哺乳期避免使用美白产品，可咨询医生后短期应用熊果苷乳膏、传明酸精华、维生素E乳。
4、黑色素瘤可能与紫外线暴露或基因突变有关，表现为边界不清的斑块伴瘙痒出血。需通过皮肤镜和病理确诊，治疗采用手术切除联合干扰素α-2b注射液、达卡巴嗪注射液等药物。
日常避免暴晒及化学刺激，选择棉质透气内衣，发现乳头颜色短期内明显加深或伴随破溃时需及时就医排查恶性病变。
