奶头疼可能是月经前兆，也可能与激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、乳头炎等因素有关。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高可能刺激乳腺组织，导致乳头敏感或疼痛，通常月经结束后自行缓解，无须特殊治疗。
2、衣物摩擦内衣材质粗糙或尺寸不合可能摩擦乳头引发疼痛，建议更换柔软透气的棉质内衣，避免剧烈运动时摩擦。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛并放射至乳头，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳头炎细菌感染或皮肤破损可能导致乳头红肿疼痛，需就医排除感染，医生可能开具莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素。
日常避免抓挠或过度清洁乳头，经期前减少咖啡因摄入，若疼痛持续或伴随异常分泌物应及时就诊乳腺外科。
