十岁女孩胸部有硬块可能与青春期乳腺发育、外伤性血肿、乳腺纤维腺瘤、性早熟等原因有关，需结合具体情况评估。
1. 青春期乳腺发育青春期初期乳腺组织受雌激素刺激可能出现硬结，属于正常生理现象。无须特殊治疗，建议家长选择宽松衣物减少摩擦，定期观察变化。
2. 外伤性血肿胸部撞击可能导致局部淤血形成硬块。家长需检查有无外伤史，初期可冷敷缓解肿胀，若持续不消退需就医排除深层组织损伤。
3. 乳腺纤维腺瘤可能与雌激素水平异常有关，表现为无痛可活动的圆形硬块。需通过超声检查确诊，较小肿瘤可观察，较大时需手术切除。
4. 性早熟下丘脑-垂体轴异常激活可能导致乳房提前发育，常伴随骨龄超前。需检测性激素水平，必要时使用促性腺激素释放激素类似物治疗。
日常避免高激素食物摄入，定期监测硬块大小变化，若伴随红肿疼痛或生长迅速应及时至儿科或内分泌科就诊。
