乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置、手术矫正、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、外伤等因素引起。
1、手法牵拉每日温水清洁后用手指轻柔向外牵拉乳头，促进乳腺导管伸展。适用于轻度内陷，需长期坚持。
2、负压吸引使用乳头矫正器产生负压吸引乳头突出，配合乳晕按摩。适用于哺乳期女性或中度内陷者。
3、手术矫正重度内陷或影响哺乳时可采用乳头成形术，松解缩短的乳腺导管。可能与乳腺炎后遗症、乳房外伤有关，常伴随局部疼痛。
4、日常护理避免穿过紧内衣，哺乳期保持乳房清洁干燥。先天性发育异常者需从青春期开始干预。
矫正期间注意观察有无红肿渗液，合并感染时需及时就医，避免自行使用药物。
