怕冷嘴紫发胖

Question

我现在我现在不知道怎么回事，一到冬天就手脚冰冰的整个人冻的发紫，一点精神都没有，而且我还发胖了，我该怎么办啊。

Answer 1

这多半是因为体质虚弱引起，是很难在短时间内改变。平时三餐定时定量 有助于控制体温节律。怕冷者务必准备充足的早餐，早餐很重要，食物和饮料应尽可能温热、易消化。