左乳实性结节BI-RADS3类通常提示良性可能性高，但需定期随访。可能原因包括纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺增生及脂肪坏死，建议每6-12个月复查超声或钼靶。
1、纤维腺瘤：青年女性常见良性肿瘤，与雌激素水平相关，表现为边界清晰、活动度好的无痛结节，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊或逍遥丸。
2、乳腺囊肿：乳腺导管扩张伴液体潴留形成，触诊有弹性感，超声显示无回声区，较大囊肿可穿刺抽液，或服用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊。
3、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，常伴月经周期相关胀痛，建议保持情绪稳定，必要时服用小金丸、乳核散结片。
4、脂肪坏死：外伤或手术后局部脂肪组织液化，形成质硬结节，超声可见混合回声，通常无须特殊处理，可热敷促进吸收。
日常避免高脂饮食及烟酒刺激，选择无钢圈文胸减少压迫，发现结节增大或质地改变时及时就医复查。
