乳头颜色变深可能由激素变化、摩擦刺激、妊娠期生理反应、黑色素沉积等原因引起，可通过观察伴随症状、调整内衣材质、就医检查等方式明确原因。
1、激素变化青春期、月经周期或口服避孕药可能导致雌激素水平升高，刺激黑色素细胞活性。无须特殊治疗，建议选择无钢圈舒适内衣减少摩擦。
2、摩擦刺激长期穿着粗糙内衣或运动摩擦可能导致局部角质层增厚。更换柔软棉质内衣，避免使用碱性清洁产品即可改善。
3、妊娠期反应妊娠后孕激素水平上升会促使乳晕色素沉着，属于正常生理现象。产后6-12个月多可自行消退，期间注意乳房清洁护理。
4、黑色素沉积可能与内分泌疾病如艾迪生病有关，通常伴随乏力、体重下降等症状。需检测皮质醇水平，确诊后可外用氢醌乳膏、口服维生素C等药物。
日常避免过度清洁乳头，发现颜色变化伴随肿块、溢液等症状时应及时至乳腺外科就诊。
