乳头触碰疼痛可能由生理性刺激、皮肤炎症、乳腺增生或激素波动等原因引起，常见伴随局部红肿、灼热感或结节等症状。
1. 生理性刺激衣物摩擦或过度清洁可能导致乳头敏感，建议选择柔软内衣并减少机械刺激，无须特殊治疗。
2. 皮肤炎症湿疹或皮炎可能引发疼痛，与过敏或感染有关，表现为脱屑或渗液。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、氢化可的松乳膏或酮康唑乳膏。
3. 乳腺增生激素失衡导致乳腺组织异常增生，疼痛呈周期性加重。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4. 激素波动经期或妊娠期雌激素变化引发乳头血管扩张，伴随胀痛感，通常随周期结束缓解。
日常避免抓挠刺激，哺乳期女性需注意正确衔乳姿势，持续疼痛或出现异常分泌物建议乳腺外科就诊。
