11岁女孩乳房硬块可能由青春期发育、乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过观察随访、药物治疗或手术切除等方式干预。
1、青春期发育：乳房硬块多为正常乳腺组织发育，表现为双侧对称性胀痛，无须特殊治疗，家长需避免挤压并选择宽松内衣。
2、乳腺增生：激素波动可能导致乳腺导管扩张，伴随月经周期出现胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊缓解症状。
3、乳腺炎：可能与细菌感染或外伤有关，表现为局部红肿热痛，需就医使用头孢克洛、阿莫西林或青霉素等抗生素治疗。
4、乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤多与雌激素敏感有关，表现为无痛可活动硬块，若持续增大需手术切除，术后病理检查明确性质。
建议家长定期观察硬块变化，避免摄入含激素食物，若硬块持续增大或伴随皮肤异常及时就诊小儿内分泌科或乳腺外科。
