小叶增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。小叶增生通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织对激素敏感、乳腺导管堵塞等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳腺不适。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、孕激素相对不足有关，通常表现为乳房胀痛、结节感等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、中医调理可能与肝气郁结、气血瘀滞有关，通常表现为经前乳痛加重、情绪波动等症状。可采用针灸、艾灸或中药外敷等传统疗法疏通经络。
4、定期复查建议每6-12个月进行乳腺超声检查，观察结节变化情况，若出现肿块增大、形态异常需及时活检排除恶变可能。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英等食物，避免高脂饮食，保持心情愉悦有助于症状改善。
