肚脐周围阵发性疼痛可能与胃肠功能紊乱、肠易激综合征、急性胃肠炎、肠梗阻等因素有关，可通过热敷、调整饮食、药物干预或手术等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或情绪紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛，建议规律进食并减少焦虑刺激，无须特殊用药。
2、肠易激综合征肠道敏感性与内脏高反应性可能诱发痉挛性疼痛，常伴随腹胀或排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀或益生菌调节。
3、急性胃肠炎细菌或病毒感染可能引发脐周绞痛伴腹泻呕吐，需补液并服用蒙脱石散、诺氟沙星或口服补液盐，严重脱水时需静脉输液。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍可能导致剧烈阵发性绞痛伴呕吐便秘，需禁食胃肠减压，必要时行肠粘连松解术或肠切除吻合术。
疼痛持续超过6小时或出现发热、便血时需立即就医，日常避免暴饮暴食并注意腹部保暖。
