孕期乳腺增生多数情况下可以自愈。乳腺增生可能与激素变化、乳腺组织增生、情绪波动、遗传因素等原因有关。
1、激素变化孕期体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生，分娩后激素水平逐渐恢复，症状可能自行缓解。
2、乳腺组织增生孕期乳腺为哺乳做准备，腺泡和导管增生属于生理性改变，产后哺乳期结束可能逐渐恢复正常。
3、情绪波动孕期焦虑紧张可能加重乳腺不适，保持心情愉悦有助于症状缓解，必要时可寻求心理疏导。
4、遗传因素有乳腺增生家族史的孕妇症状可能更明显，但孕期特有的激素环境仍可能使症状在产后改善。
建议孕期穿戴合适内衣避免压迫，定期乳腺检查监测变化，如出现剧烈疼痛或异常肿块需及时就医。
