哺乳期乳房硬块可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或婴儿吸吮不足导致乳汁滞留，表现为局部胀痛硬结。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，配合温毛巾热敷按摩促进疏通。
2、乳腺导管堵塞乳头皲裂或内衣压迫使乳管狭窄，乳汁排出受阻形成硬块。需纠正衔乳姿势，选择宽松内衣，沿乳晕向乳头方向轻柔推挤帮助疏通。
3、乳腺炎细菌感染引发乳腺组织炎症，伴随红肿热痛和发热。可能与乳头破损或免疫力下降有关，需遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
4、乳腺囊肿长期乳汁淤积形成囊性包块，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸治疗，反复发作者需手术切除。
哺乳期出现硬块应避免挤压，保持乳头清洁，增加高维生素C食物摄入。若硬块持续增大或伴发热需及时就医。
