乳房触痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，需结合伴随症状判断病情严重程度。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房敏感，表现为周期性胀痛，无须特殊治疗，可通过热敷缓解不适。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，触诊可及颗粒状结节，疼痛与月经周期相关，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛症状，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁。
4、乳腺癌：恶性肿瘤早期可能仅表现为无痛肿块，晚期可出现皮肤橘皮样改变，需通过乳腺超声、钼靶检查确诊，治疗包括手术切除和放化疗。
建议避免摄入含咖啡因食物，穿戴合体文胸减少压迫，若疼痛持续或发现肿块应及时至乳腺外科就诊。
