慢性直肠炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解腹泻症状。慢性直肠炎通常由肠道菌群失衡、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择低渣易消化饮食，少量多餐。适当补充益生菌有助于改善肠道微生态平衡。
2、药物治疗可能与肠道炎症反应、黏膜损伤等因素有关，通常表现为腹泻、腹痛、里急后重等症状。可遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、蒙脱石散等药物控制炎症。
3、改善生活习惯保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行温和运动如散步、瑜伽等，帮助缓解精神压力。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、湿热内蕴等因素有关，通常表现为大便溏泄、肛门灼热等症状。可采用中药汤剂、针灸等中医方法调理体质。
建议慢性直肠炎患者记录饮食日记，避免诱发因素，症状持续或加重时应及时就医复查。
