外痔肛门肉球可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术切除等方式消除。外痔通常由便秘、久坐、静脉曲张、局部感染等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，有助于促进局部血液循环。该方法适用于早期痔疮水肿，可配合提肛运动增强效果。
2、药物涂抹可使用氢化可的松软膏、复方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解症状。药物需在医生指导下使用，避免长期应用糖皮质激素。
3、硬化剂注射适用于Ⅱ-Ⅲ度痔疮，将聚桂醇等硬化剂注入痔核促使萎缩。治疗需由专业医师操作，可能出现短暂肛门坠胀感。
4、手术切除传统外剥内扎术或吻合器痔上黏膜环切术适用于反复脱出痔核。术后需保持创面清洁，预防感染。
日常需增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，避免久坐久站。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
