乳腺癌并非单纯由生气引起，其发病与激素水平异常、遗传因素、生活方式、辐射暴露等多种因素相关。情绪波动可能影响内分泌，但并非直接致病原因。
1、激素水平异常长期雌激素水平过高可能刺激乳腺细胞异常增生。表现为月经初潮早、绝经晚等症状，可通过激素受体调节剂如来曲唑、他莫昔芬、阿那曲唑治疗。
2、遗传基因突变BRCA1/2等基因突变显著增加患病风险。这类患者通常有家族聚集史，需通过基因检测筛查，必要时采取预防性手术或PARP抑制剂奥拉帕利治疗。
3、不良生活习惯酗酒、肥胖、缺乏运动等会干扰代谢。伴随体脂率超标、胰岛素抵抗等症状，建议通过饮食控制及有氧运动改善。
4、环境致癌物接触电离辐射或化学致癌物可能诱发DNA损伤。长期接触放射线人群需定期乳腺钼靶检查，必要时行保乳手术或全乳切除术。
保持规律作息与平和心态有助于降低风险，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声联合钼靶筛查。
