眼皮肿胀可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、甲状腺功能减退等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、激素替代治疗等方式缓解。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅。建议调整作息保证充足睡眠，用冷藏茶包冷敷缓解肿胀。
2、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原引发血管神经性水肿。需远离过敏源，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合色甘酸钠滴眼液。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致眼睑充血肿胀，常伴分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物控制感染。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足引发黏液性水肿，多伴随乏力怕冷。需检测甲状腺功能，通过左甲状腺素钠片进行激素替代治疗。
日常注意避免揉眼，限制钠盐摄入，持续肿胀超过3天或伴视力模糊需及时就诊。
