乳腺结节刺痛可能由激素波动、外力压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、穿刺引流、手术切除等方式治疗。
1. 激素波动月经周期中雌激素水平变化可能刺激结节周围神经，表现为周期性刺痛。建议穿戴宽松内衣，避免摄入含咖啡因饮品。
2. 外力压迫文胸过紧或外力撞击可能导致结节受压缺血，引发短暂锐痛。需调整衣物松紧度，局部可进行轻柔按摩促进血液循环。
3. 乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神紧张等因素有关，通常表现为结节伴周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4. 乳腺炎常因细菌感染或乳汁淤积导致，多伴有红肿热痛症状。需进行抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，化脓时需切开引流。
日常应保持规律作息，每月月经后一周进行乳房自检，若疼痛持续加重或出现乳头溢液需及时乳腺外科就诊。
