乳腺结节微创手术后可通过伤口护理、饮食调整、适度活动、定期复查等方式促进恢复。术后保养需关注伤口愈合、减少并发症风险及预防复发。
1、伤口护理术后48小时内保持敷料干燥，避免沾水或剧烈摩擦。若出现渗液、红肿等异常，需及时就医处理。
2、饮食调整多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配新鲜蔬菜水果促进组织修复。避免辛辣刺激食物及含雌激素的保健品。
3、适度活动术后一周内避免提重物或上肢大幅度运动，可进行散步等低强度活动。两周后根据恢复情况逐步增加运动量。
4、定期复查术后3-6个月需进行乳腺超声复查，观察结节是否复发。长期建议每年进行一次乳腺专项检查。
术后1个月内避免穿戴过紧内衣，睡眠时可适当垫高背部减轻胸部压力。保持情绪稳定有助于内分泌平衡。
