乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病等因素引起，早期筛查和健康生活方式有助于降低风险。
1、遗传因素家族中有乳腺癌病史的女性患病概率较高，可能与BRCA1/2基因突变有关。建议高风险人群定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时遵医嘱使用他莫昔芬等药物预防。
2、激素水平异常长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育可能增加风险。表现为乳腺胀痛、结节等，可遵医嘱使用托瑞米芬、来曲唑等药物调节激素水平。
3、不良生活习惯酗酒、高脂饮食、缺乏运动等会导致肥胖和内分泌紊乱。日常需控制体重，增加蔬菜水果摄入，每周进行有氧运动。
4、乳腺疾病乳腺增生、导管内乳头状瘤等疾病可能恶变，通常伴随乳头溢液、肿块等症状。需手术切除病灶，术后可配合使用阿那曲唑等药物辅助治疗。
建议女性每月自检乳房，40岁以上每年进行乳腺专项体检，保持规律作息和愉悦心情，避免过量摄入含雌激素的保健品。
