乳房整形的方法有假体植入、自体脂肪移植、乳房缩小术、乳房悬吊术。
1、假体植入通过手术将硅胶或盐水假体植入胸部，改善乳房形态和大小，适合乳房发育不良或萎缩者，需定期复查假体状态。
2、自体脂肪移植抽取腹部或大腿等部位脂肪，经纯化后注射至乳房，实现自然增容，适合需轻度塑形者，存在部分脂肪吸收可能。
3、乳房缩小术切除多余乳腺组织和皮肤，重塑对称胸型，适用于巨乳症患者，可缓解肩颈疼痛，术后需穿戴塑形内衣。
4、乳房悬吊术通过提升下垂的乳腺组织并调整乳头位置，改善乳房下垂，适合哺乳或减肥后乳房松弛者，可能联合假体使用。
术后需避免剧烈运动，遵医嘱穿戴医用胸衣，定期复查评估恢复情况，出现红肿发热等症状应及时就医。
