一直肚子疼拉稀可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、油腻生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少高纤维食物摄入，暂时停止乳制品饮用。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失，需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水症状发生。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌能调节肠道菌群，洛哌丁胺可减缓肠蠕动，须在医生指导下选择使用。
4、就医检查若症状持续超过3天或出现发热、血便等情况，需及时就医排除细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等器质性疾病。
注意腹部保暖，腹泻期间可适量补充电解质饮料，症状加重或持续不缓解应及时至消化内科就诊。
