胃反酸水可以遵医嘱服用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物，也可适量食用苏打饼干、香蕉、燕麦、南瓜等食物。
一、药物1、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病、消化性溃疡等疾病引起的反酸。
2、雷尼替丁雷尼替丁为H2受体拮抗剂，通过阻断组胺作用减少胃酸分泌，常用于轻中度胃酸过多症状。
3、铝碳酸镁铝碳酸镁是抗酸剂，可快速中和胃酸并形成保护膜，缓解烧心、反酸等不适感。
4、莫沙必利莫沙必利属于胃肠动力药，能促进胃排空，减少胃内容物反流至食管。
二、食物1、苏打饼干苏打饼干含碱性成分，可中和部分胃酸，但需控制摄入量避免腹胀。
2、香蕉香蕉富含果胶，能在胃黏膜形成保护层，减少胃酸刺激。
3、燕麦燕麦中的膳食纤维有助于吸附胃酸，延缓胃排空时间。
4、南瓜南瓜易于消化且含果胶成分，对胃黏膜有温和保护作用。
避免进食过饱或睡前进食，餐后保持直立姿势，若症状反复或加重需及时消化内科就诊。
