快来月经时体温可能轻微升高，主要与黄体期孕激素水平变化、基础代谢率增加、局部血液循环加速、个体敏感度差异等因素有关。
1、激素变化：黄体期孕激素分泌增多会刺激体温调节中枢，导致基础体温上升0.3-0.5摄氏度，属于正常生理现象，无须特殊处理。
2、代谢加快：月经前子宫内膜增厚需要更多能量供应，基础代谢率提高可能伴随体温波动，建议保持充足休息和适度饮水。
3、循环加速：盆腔充血会使局部皮肤温度感知升高，但实际核心体温变化不明显，可通过热敷缓解不适感。
4、个体差异：部分人对激素变化更敏感，可能出现明显燥热感，若体温超过37.3摄氏度或伴随头痛乏力需排查感染等病理性因素。
经期体温监测建议选择晨起静息状态，避免剧烈运动或饮食干扰测量结果，持续异常发热应及时就医。
