乳腺增生患者可以适量吃猕猴桃、山楂、柑橘、苹果等水果，也可以遵医嘱吃乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、猕猴桃猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于调节内分泌功能，减轻乳腺增生引起的胀痛症状。
2、山楂山楂具有活血化瘀功效，所含黄酮类物质能帮助改善乳腺局部血液循环，缓解增生结节。
3、柑橘柑橘类水果含有的橙皮苷等活性成分具有抗炎作用，可降低乳腺组织对雌激素的敏感性。
4、苹果苹果中的果胶和多酚类物质能促进雌激素代谢，帮助维持体内激素水平平衡。
二、药物1、乳癖消片中成药乳癖消片具有软坚散结作用，适用于乳腺增生伴随明显肿块和疼痛的情况。
2、红金消结胶囊红金消结胶囊能改善乳腺微循环，对情绪波动引发的乳腺胀痛有缓解效果。
3、逍遥丸逍遥丸可疏肝解郁，适合压力过大导致肝气郁结型乳腺增生患者。
日常需保持规律作息，避免高脂肪饮食，每月定期进行乳房自检，发现异常及时就诊。
