乳腺纤维瘤好发于乳房外上象限、内上象限、乳晕区及外下象限，多数为单发、边界清晰的良性肿块。
1、外上象限：
约半数乳腺纤维瘤发生于乳房外上象限，该区域乳腺组织较密集，可能与激素受体分布有关。
2、内上象限：
内上象限是第二常见发病部位，肿块生长缓慢，触诊时可活动且无压痛。
3、乳晕区：
乳晕深部发生的纤维瘤可能压迫大乳管导致乳头溢液，需与导管内乳头状瘤鉴别。
4、外下象限：
外下象限发生率相对较低，但该位置肿块容易被乳房下垂组织掩盖而漏诊。
建议定期进行乳房自检，发现肿块及时就医，通过超声或钼靶检查明确性质，避免过度揉搓刺激肿块。
