乳腺不通可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术治疗等方式改善。乳腺不通通常由乳汁淤积、乳腺导管狭窄、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，帮助扩张乳腺导管。注意力度轻柔避免损伤腺体。
2、调整哺乳姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时用手指轻压堵塞部位辅助乳汁排出。
3、药物治疗乳腺炎引起的堵塞可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。伴随红肿热痛症状需及时抗感染治疗。
4、手术治疗乳腺囊肿或导管内乳头状瘤导致的堵塞可能需要真空辅助微创旋切术或乳管镜检查治疗。术后需定期复查乳腺超声。
哺乳期女性应穿戴合适内衣避免压迫，饮食注意补充卵磷脂和维生素B6，出现持续硬块或发热应及时就医。
