乳房疼痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，通常表现为胀痛、刺痛或触痛等症状。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳房胀痛，属于生理性现象，无须特殊治疗，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2、内衣压迫过紧或不合身的内衣长期压迫乳腺组织可能引发疼痛，建议更换透气棉质无钢圈内衣，避免长时间穿戴调整型内衣。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随月经前疼痛加重和结节感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致局部红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林或蒲公英颗粒等药物控制感染。
日常应避免高脂饮食和情绪紧张，每月定期自检乳房，若疼痛持续超过两周或出现异常分泌物需及时就诊乳腺外科。
