乳腺增生多数情况下无须特殊治疗，可通过定期复查、调整生活方式、药物干预、手术治疗等方式管理。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食结构不合理、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、定期复查轻度乳腺增生建议每6-12个月进行乳腺超声检查，观察结节变化情况，无须用药干预。
2、调整生活方式减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，穿戴合适内衣有助于缓解乳房胀痛症状。
3、药物干预疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药，调节内分泌功能。
4、手术治疗对于持续增大或可疑恶变的结节，需进行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术明确诊断。
乳腺增生患者日常应保持规律作息，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡和巧克力，适当进行有氧运动有助于改善症状。
