肚脐眼脏可通过温水轻柔擦拭、棉签蘸取生理盐水、避免过度清洁、及时擦干水分等方式清理。
1、温水擦拭
用温水浸湿干净毛巾或纱布，轻轻擦拭肚脐眼表面，避免用力摩擦导致皮肤破损。
2、棉签清洁
选择医用棉签蘸取少量生理盐水，沿肚脐褶皱单向滚动清洁，不可深入脐窝内部。
3、避免过度
每周清洁1-2次即可，频繁清洁可能破坏皮肤屏障，导致局部干燥或感染风险增加。
4、保持干燥
清洁后立即用干燥棉签吸干水分，洗澡后注意擦干脐部，潮湿环境易滋生细菌。
日常避免用手抠挖肚脐，若出现红肿、渗液或异味应及时就医，糖尿病患者需特别注意脐部护理。
