乳腺癌治疗后可通过定期复查、生活方式调整、心理支持和药物治疗等方式管理。乳腺癌复发风险与肿瘤分期、激素受体状态、治疗依从性等因素相关。
治疗后需每3-6个月进行乳腺超声、肿瘤标志物检测，每年进行乳腺钼靶或核磁共振检查。监测指标包括局部复发、对侧乳腺癌和远处转移。
保持体重指数在18.5-23.9之间，每周进行150分钟中等强度运动。限制酒精摄入每日不超过15克，避免高脂高糖饮食。
参加乳腺癌患者互助小组，进行正念减压训练。出现持续焦虑抑郁时可寻求专业心理咨询，必要时使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
激素受体阳性患者需持续5-10年内分泌治疗，常用药物包括他莫昔芬、来曲唑。HER2阳性患者可能需曲妥珠单抗靶向维持治疗。
治疗后坚持低脂高纤维饮食，适量补充维生素D和钙剂，避免使用含雌激素的保健品，建立规律的作息时间。
