怀孕感觉老是没精神？

Question

我怀孕有两个多月了，吃饭总也不香有时还不想吃，晚上睡觉也总是睡不着，睡眠比较轻，一有响动就会醒，白天也感觉晕晕沉沉，没有精神，这是怎么回事？

Answer 1

这是怀孕早期正常的妊娠反应，是由于怀孕导致体内孕激素和雌激素的增高引起的，不用过于担心，平时要做适量的运动，避免过度劳累，饮食上要均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保证胎儿营养的充足。