乳房侧面刺痛可能由激素波动、外伤、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗、手术引流等方式缓解。
1、激素波动月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感，表现为胀痛或刺痛。建议穿戴无钢圈内衣，局部热敷15分钟缓解症状，无须特殊用药。
2、外伤运动碰撞或不当按摩可能造成乳房软组织挫伤。48小时内冰敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用镇痛药物。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力有关，常伴随经前疼痛加重。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素水平。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞易引发，伴随红肿发热症状。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，脓肿形成时需手术切开引流。
日常应避免摄入含咖啡因饮料，每月月经结束后自检乳房，发现硬块持续存在或乳头溢液需及时就诊乳腺外科。
