眼睛里有红血块可能与结膜下出血、眼部外伤、高血压、凝血功能障碍等因素有关，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、就医检查等方式处理。
结膜下出血通常由咳嗽、打喷嚏等用力行为导致毛细血管破裂引起，表现为眼白局部鲜红色血斑。无须特殊治疗，48小时内冷敷帮助止血。
眼部受到撞击或异物划伤可能导致血管破裂出血。需立即停止揉眼，避免剧烈运动，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
血压骤升可能引发微小血管破裂。伴随头晕、头痛等症状时应监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片等降压药物。
血小板减少或服用抗凝药物可能导致出血不易停止。需检查凝血功能，必要时调整华法林钠片用量或补充维生素K。
保持充足睡眠，避免长时间用眼，若红血块持续扩大或伴随视力下降需及时眼科就诊。
